Spørsmål og svar

Kjæresten sliter med sjalusi.

Jente, 17

Hei! Jeg er ei jente som nå er i ett forhold med en gutt som sliter med overtenking. Dette er overtenking i både det med at han er redd for at jeg går videre eller kommer til å like noen andre, samt med overtenking om hva jeg har gjort før. Dette innebærer at han ikke vil kysse meg like mye og andre ting fordi han får en rar følelse på at jeg har da endten "sugd" "hatt sex" og andre lignende ting med andre før jeg ble kjent med han, noe han synes er ekkelt. Jeg forstå det at han tenker sånn, men han har alltid vært sånn i alle år og derfor vil jeg så veldig gjerne hjelpe han. Spørsmålet mitt er, hva skal jeg gjøre? Disse tankene fører til krangler osv og det er ikke lett. Hvordan kan han slutte å få "flashback" osv når vi bare skal ha det koselig? Håper jeg forklarte det bra nok :)

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Den overtenkningen kjæresten din sliter med tenker jeg handler om sjalusi. Sjalusi i et forhold hører ofte med, og noen er mer sjalu enn andre. Sjalusi handler ofte om usikkerhet eller litt dårlig selvfølelse. Det handler ikke om at han ikke stoler på deg, men at han ikke stoler på at han er bra nok for deg, og dette må han jobbe med.

Fortid er fortid, og det er en grunn til at det er fortid. Det er fordi det ikke ble noe mer, mest sannsynlig fordi man ikke var de rette for hverandre. Dette må han minne seg selv på. Alle har en fortid, og dette må han bare lære seg å leve med. Nå har du valgt han, det er derfor dere er sammen, og da må han ikke ødelegge det fine dere har med sjalusien sin.

Dere må snakke om hvordan dere ønsker å ha det sammen, særlig det i forhold til andre og kanskje spesielt i forhold til det motsatte kjønn. Snakk sammen om hva dere synes er greit og hvilke forventninger dere har.

Sjalusi kan være veldig ødeleggende i et forhold og derfor er det så viktig at man snakker sammen om dette, og at han jobber med seg selv. Ingen av dere kan ha det sånn som det er nå.

Jeg vil råde dere og spesielt han, å snakke med noen om hvordan han har det. Det kan være fastlege eller helsesykepleier på skolen eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved noen artikler her som du/dere kan kikke litt på. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål