Jeg blir fort sjalu og sur på kjæresten min over hennes fortid.

Hei!

Jeg forstår godt at det er slitsomt å bli sjalu på kjæresten og sur uten grunn.

Sjalusi er veldig strevsomt å kjenne på og tar mye energi og krefter. Litt sjalusi kan være sunt. Det betyr antakelig bare at du er forelska og hater tanken på å miste kjæresten din til noen andre. Men hvis du føler på en usikkerhet som gnager og gnager, handler det egentlig om selvtillit. Det handler også om å stole på andre. Når vi er forelsket blir vi tynnhudede og sårbare. Derfor kan tilliten til oss selv og andre settes på prøve.

Det kan være lurt å snakke med kjæresten din og fortelle hvordan du føler det. Sannsynligvis merker hun at du er usikker. Kommunikasjon er veldig viktig i et forhold. Et forhold overlever og utvikler seg om en klarer å snakke sammen om både fine og mindre fine ting i relasjonen. Jeg er sikker på at det kan hjelpe for deg at dere snakker om sjalusi og hvordan du føler det.

Alle har en fortid før man blir sammen og man kan ikke gjøre noe med fortiden sin. Mange kan føle seg usikker og bli sur, men det er viktig at du jobber med å akseptere at det er som det er.

En viktig påminnelse er at hun faktisk har valgt å være i et forhold med deg. Det er du som er sammen med henne nå og det hadde det ikke vært hvis hun ikke ville satse på deg og deres forhold.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no