Er det dårlig og usunt for forholdet når man er sjalu?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Sjalusi er dessverre ikke uvanlig i forhold, og det er en uheldig følelse inn i et forhold. Det handler om usikkerhet og at du ikke stoler helt på partneren din.

Sjalusi oppstår gjerne når du ikke føler at du har helt kontroll over situasjonen. Hva om han liker en annen? Hva om han ser på andre jenter og liker det han ser? Hva om han ikke liker meg lenger?

Sjalusi kan virkelig forsure et forhold. Da blir forholdet preget av mistenksomhet og du vil kanskje mase for bekreftelse på at det er deg han liker og vil ha.

Og når han bekrefter for deg at det er deg han liker, så må du tro ham, velge å tro ham. Ellers vil ikke forholdet være noe godt forhold.

Den største oppgaven du har overfor kjæresten din, er å gjøre ham trygg på at du er der for ham, det er han du er forelsket i, og ingen andre. Åpenhet og ærlighet er bærebjelkene i et forhold og om du klarer å være åpen og ærlig så vil du kunne ha et godt forhold til kjæresten din.

Det er ikke sikkert at forholdet vil vare for det, men det gjør i det minste at det er et godt forhold mens det varer.

Mange unge sier kanskje ting som "det er jo litt søtt at han er sjalu". NEI, sjalusi er aldri søtt, det vitner om usikkerhet og mangel på kontroll.

Du kan gjerne snakke med noen om det, gjerne helssykepleier, eller foreldrene dine. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)