Jeg sliter med å kontrollere følelsene mine, hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei, jeg er redd for at kjæresten min skal slå opp meg med. Vi har snart vært sammen i 1,5 år. Vi har hatt et veldig sunt forhold. Men i det siste har jeg merket mange forandringer. Han gir meg lite oppmerksomhet, komplimenterer meg ikke og spør meg ikke h ordna jeg har det. Når jeg sender meldinger om kvelder og morningen og sier «god natt» eller «god morgen», sender han bare snap av ansiktet sitt uten å skrive noe. Jeg synes det er spesielt rart når jeg skriver «jeg elske deg, bak» og ikke får noe svar. Det er sykdom i familien hans og han og de rundt har det litt tungt. Han sier at han ikke har mistet følelser for meg. Men jeg begynner å bli usikker. Jeg er veldig glad i kjæresten min og der stresser meg mye. Jeg sliter med å kontrollere når jeg gråter over det og jeg spiser mye mindre. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skrivet til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du kan bli usikker på om kjæresten din er like glad i deg som før, og det er en vond følelse å ha.

Når du har snakket med ham og spurt ham, så kan du ikke gjøre noe annet enn å stole på svaret hans, du må tro ham på det han sier.

Jeg tenker at åpenhet og ærlighet er bærebjelkene i et forhold, og derfor er håper jeg at han er ærlig med deg, og sier det hvis det er noe galt. Når han sier det ikke er, så må du føle deg trygg på at det er riktig.

Du må velge å stole på ham, velge å tro på det han sier.

Det kan godt være at sykdom i familien gjør at han er litt mindre tilstede for deg enn vanlig.

Det kan også være at om du nå i en fase hvor du er usikker, maser mer enn vanlig på ham, for å få mer bekreftelse på at ingenting er galt.

Sammen kan de to tingene gjøre at du opplever at han har forandret seg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.4.2024