Hvordan skal jeg komme over ham?

Jente, 15

Hei jeg lurer på en ting, for jeg har en ex som jeg var sammen med i nesten i et år og vi begge var storm forelsket også ble det slutt i Oktober 2024, vi har hatt no contact og fått kontakt igjen siden april ca, og han har sakt at han ikke har noe for meg, men på skolen hele tiden så stirrer han hele tiden og klarer ikke å slutte å stirre og i kveld så sendte han meg masse videoer når han var sånn halvfull sånn: Heihei *** Jeg er litt drita og trenger hjelp av deg, også ringer vennen hans meg og sier at jeg ikke skal bry meg hva han sender og så sendte han gutten enda en til video til meg og sier at han er litt borte og ikke mener det han sier, men jeg lurer på om er det et tegn på at han fortsatt har følelser for meg for jeg tørr ikke å spørre han om det, og jeg har skrevet til han for noen dager siden at jeg fortsatt hadde følelser og etter det så begynte han å stirre veldig på meg og sende meg videoer så er det et tegn?? Trenger hjelp for må egt komme over han.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Jeg forstår at du blir usikker, når eksen din driver å sender deg meldinger når han er full. Jeg tror du skal stole på kameraten hans, som sier at det er fylleprat og ikke noe han mener.

Det er kanskje ikke så rart at han er begynt å kikke på deg, hvis du tok initiativ til kontakt etter et halvt år, og du sendte melding om at du fortsatt har følelser for ham. Når han så sier at han ikke har noe for deg, så skal du tro på det.

Når det ble slutt, og ikke har vært kontakt siden oktober, så er det beste å la det ligge. Du skriver ikke hvorfor det ble slutt, men det var sikkert en grunn for bruddet, og den har sikkert ikke blitt borte. Du skal la være å prøve å tolke denne kontakten som et tegn.

Når du ønsker å komme over ham, så må du slette ham på alle sosiale medier, sånn at dere ikke kan nå hverandre. Alt på snapchat, insta, mobilnummeret osv. Når du ikke kan melde ham og han ikke kan sende videoer til deg, så blir det lettere å komme over noen.

Brudd kan være vanskelig, men siden brudd alltid skjer for en grunn, så er det best å gjøre en innsats for å komme over forholdet.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.l

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.5.2025