Jeg blir fort sur, sjalu og lei, kan jeg være bipolar?

Jente, 14

Hei, er en jente på 14, snart 15. I desember så fikk jeg meg kjæreste, og vi har hadd det veldig bra intill nå. De siste 2-3 ukene så har jeg blitt veldig sur og lei meg av de minste tingene, og jeg er redd for at han kommer til å slå opp med meg . Jeg blir enkelt sjalu og trist av at han f.eks. henger med sine venner og ikke meg. Og hvis jeg henger med han og vennene våres så ignorer han meg og snakker bare med de. Jeg har også problemer om å snakke om følelsene mine til folk, jeg har prøvd å sagt noe til han men jeg klarer det ikke. Jeg har også alltid følt at det har vært noe galt/forskjellig med meg. Jeg har søkt opp mye om dette og jeg tror jeg kanskje kan ha BPD eller Bipolar. Men jeg vil ikke si at jeg har det pga at det er veldig alvorlige sykdommer, men jeg vil bli sjekket for de, hvor kan jeg sjekkes? jeg vil bare finne ut av hva som feiler meg mentalt.

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker og følelser du synes er vanskelig.

Det er ikke uvanlig at dagsform og humør kan svinge mye i tenårene. Det er mange nye hormoner som produseres og denne fasen kan være utfordrende og vanskelig i perioder.

Det å ha kjæreste er både godt og litt vondt noen ganger. Å kjenne på sjalusi og at en ikke får nok oppmerksomhet kan nok mange kjenne seg igjen i. I et forhold er det viktig å ha venner i tillegg til kjæresten, slik at en ikke blir helt avhengig og bare være to. Dette er ikke alltid like lett å akseptere.

Sjalusi og mistenksomhet - kjærlighetens bakside? — Ung.no

Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke direkte med han, men kanskje du kan sende en melding til han å si at du blir veldig trist og lei når han behandler deg som "luft", eller som du ikke er tilstede når han er med venner.

Det er viktig at du får sagt dette til han og ikke bare godtar hvordan han er mot deg. Les gjerne artikkelen nedenfor:

Er du redd for at kjæresten skal gjøre det slutt? — Ung.no

Tilbake til at du tror du er bipolar, så er det slik at når en googler ulike symptomer, så vil en alltid finne noe som passer til seg selv, og det stemmer sjelden!

Jeg synes derimot at du skal snakke med helsesykepleier på skolen din og fortelle henne hvordan du har det. Hun har kunnskap og erfaring med mange ulike temaer og ungdom, og kan være en god støtte for deg.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte til henne, kan du ta bilde av ditt spørsmål til oss, å vise henne det. Det vil gjøre det lettere for deg :)

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.3.2025