Føler jeg har en stor tunge. Kan jeg ha søvnapné?
Gutt, 19
Hei, Jeg fikk nylig et lite sår under tungen, og etter det begynte jeg å tenke mye på hvordan tungen ligger i munnen. Jeg ble spesielt opptatt av om det er normalt at tungen hviler på jekslene i bredden, og om tungen min kan være for bred for munnen. Jeg har aldri hatt problemer med dette før, og det var først etter såret at jeg begynte å fokusere på det I tillegg la jeg merke til noen riller på sidene av tungen, to på hver side litt fremme. Da jeg googlet dette, fant jeg informasjon om søvnapné og andre ting, noe som gjorde meg veldig bekymret. Kjæresten min har av og til sagt at jeg snorker ekstremt, men jeg har aldri våknet av at jeg ikke får puste, eller hatt høy puls eller andre symptomer som man ofte hører om ved søvnapné. Nå føler jeg meg veldig hyperfiksert på tungen min og hvordan den ligger i munnen. Jeg begynte å tenke at kanskje jeg har en bredere tunge enn andre, og at jeg må leve med følelsen av at tungen alltid treffer tennene mine. Dette gjør meg ganske stresset.
Svar
Hei!
Tunger kan komme i alle slags størrelser, og det behøver ikke være unormalt at tungen din er den størrelsen den er. Når man begynner å tenke mye på en sak vil man kjenne mer etter, og det som kanskje er normalt føles plutselig rart eller "feil". Derfor er det viktig å være klar over at størrelse og fasong på kroppsdeler kan variere mye uten at det er unormalt.
I tillegg stemmer det at mange pasienter med obstruktiv søvneapné syndrom kan ha mer fett i tungen og dermed en større tunge. Diagnosen søvnapné stilles på bakgrunn av en test hvor man registrerer hvor ofte man får pustestopp i søvne. Det er flere symptomer som kan tyde på søvnapné, blandt annet snorking og at man er trøtt på dagen, men disse symptomene kan også være normale eller skyldes andre saker.
Hvis du lurer på om du kan ha søvnapné, anbefaler jeg at du bestiller en time hos din fastlege for å få en vurdering av dine symptomer. Legen kan da vurdere hvorvidt det er indikasjon for å gjøre en søvnregistrering.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 23.1.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål