Har skoliose. Er det noe jeg bør unngå å gjøre?

Hei!

Det er forståelig at du blir litt bekymret når du fortsatt vokser og har fått påvist skoliose. Heldigvis er det ikke slik at du kan ligge skjevt eller feil og gjøre kurven større av den grunn.

Du trenger altså ikke å unngå å sove på magen. Det finnes ikke noen bestemt sovestilling som man vet gjør at en skoliose blir verre. Det viktigste er at du finner en stilling du selv sover godt i og som ikke gir deg smerter.

Når man har skoliose og fortsatt vokser, er det først og fremst selve veksten og egenskapene ved kurven som avgjør om den utvikler seg videre. Derfor følger man gjerne opp med kontroller og eventuelt røntgen mens man vokser. Hos barn og ungdom som fortsatt vokser, vurderes blant annet hvor mye vekst man har igjen og om kurven øker. Noen med kurver rundt denne størrelsen trenger aldri annen behandling enn oppfølging.

Du trenger heller ikke slutte med vanlige aktiviteter eller trening bare fordi du har skoliose. Det er fint å være i aktivitet, og fysisk aktivitet kan blant annet være bra for styrke og eventuelle ryggplager.

Hvis du har flere spørsmål om dette eller ønsker en individuell vurdering og flere råd, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din/legen som følger deg opp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?