Kan jeg søke om fritak fra kroppsøving på vgs?

Jente, 18

Hei! Jeg lurer på om jeg kan søke om fritak fra kroppsøving i vg3. Jeg har allerede fått tilrettelegging i faget, men jeg sliter fortsatt en del med å gjennomføre kroppsøvingen. Jeg har også talassemi minor, og opplever at fysisk aktivitet kan være krevende for meg. Jeg lurer derfor på om det er nødvendig med legeerklæring fra fastlegen for å kunne søke om fritak, og hvordan jeg eventuelt går fram med søknaden. Fordi hun sier at det er vanskelig å få fritak, men kroppsøving er skadelig for meg. så må jeg søke kun hvis jeg har fått lov/dokumentasjon fra læreren?

Hei!

Du kan søke om fritak fra vurdering i kroppsøving på vgs, men du kan ikke søke og få fritak fra hele faget. Skolen skal tilpasse og tlirettelegge slik at kroppsøvingen gjennomføres på en måte som fungerer bra for deg, med tanke på de helseutfordringene du har.

Ut fra det du skriver er jeg litt usikker på om du allerede har søkt og fått fritak fra vurdering i kroppsøving, men hvis du ikke har det allerede er det nødvendig med en legeerklæring fra fastlegen, eller annen dokumentasjon fra spesialisthelsetjeneste, for å søke fritak fra vurdering.

Hvis du opplever at tilretteleggingen ikke er tilstrekkelig, kan du ta kontakt med ditt lokale elevombud for å få støtte til at rettighetene dine blir ivaretatt og at du får den tilretteleggingen du har behov for. Du finner oss på elevombudene.no

Med vennlig hilsen
Ombudet for barn og unge i Akershus, Buskerud og Østfold
i samarbeid med ung.no
finn ditt ombud på elevombudene.no

Besvart: 1.9.2026