Jeg er redd for an noen skal legge ut nummere mitt, hva gjør jeg?
Jente, 14
jeg har en online venn og vi har vert venner i noen maånder, og jeg ga henne nummeret mitt. i disse to måndene har jeg sett hun er en veldig snill person og hun aldri gjør slemme ting, hun er liksom innocent. men jeg er redd st hun skal leak min nummer i sosiale medier. hun er like gammel som meg, hun ligger ut tiktok videoer så jeg har sett fecet hennes MEN, jeg er forstatt så redd at hun kan leake min nummer. on hun gjør det og foreldrene mine finner ut helvete skal våkne jeg tuller ikke. jeg skal være i så mye trøbbel. heg stoler ikke noen å snakke om dette, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre om det. jeg tenkte å tekste hun og si om hun kan slette nummeret mitt og at vi slutter å være venner men henne sitt mental helse er ikke så bra og jeg vil ikke gjøre noe verre. jeg vet at jeg jan ikke bytte nummer fordi jeg trenger samtykke og penger fra foreldrene mine og si skal spørre meg hvorfor jeg vil bytte nummer og di uansett skal ikke la meg for ingen grunn. hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei,
Det er forståelig at du tenker på dette og er redd for at det skal komme ut på nett.
En løsning kan være å snakke med vennen din eller noen andre du stoler på om bekymringene dine rundt dette. Husk at vennen din har ingen grunn til å skulle legge nummeret ditt på nett. Samtidig er det også mulig at nummeret allerede er på nett, som foreksempel i nettkatalogene, da de henter informasjon fra mobiloperatører. Merk deg at du kan alltids reservere deg mot nettkataloger dersom du ønsker å skjule deg fra de.
Dersom nummeret ditt blir publisert på nett så finnes det somoftest måter for å fjerne det igjen. I tillegg er det ikke mye noen kan gjøre med bare nummeret ditt.
Du snakker også om å bytte nummer. Mange telefonoperatører lar deg bytte nummer gratis dersom du for eksempel skal ha nytt tilfeldig nummer. Det er også mulig du må ha samtykke av foreldrene dine. Husk at foreldrene dine vil bare ditt beste og holde deg trygg, noe som gjør at dette kan være en mulig løsning.
Til senere så anbefaler jeg deg å tenke godt over hva du deler med folk på nett. Husk at du kan ikke vite helt sikkert at den du prater med faktisk er den de sier de er. Det er mulig at de utgir seg for å være noen andre
Under legger jeg ved et par hjelpetjenester om du ønsker å dele det du opplever med noen:
- Kors på halsen: Tilgjengelig for unge opp til 18 år på telefon og chat fra man.-fre. kl. 14:00 – 22:00.
- Mental helse: Tilgjengelig for alle. Åpen telefon hele døgnet, alle dager.
- Si det med ord: Tilgjengelig chatte-tjeneste for alle fra mental helse.
Hilsen Slettmeg.no i samarbeid med ung.no
Besvart: 11.9.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål