Hvordan trene svømming i dypt vann?
Gutt, 15
Jeg kan ikke svømme, og får litt undervisning på skolen. Jeg har kanskje rundt 10 timer igjen, og vet ikke om jeg lærer meg å svømme helt. Det jeg er usikker på er om å svømme dypt, siden man kan stå på hele svømmebassenget vårt. Jeg vil lære meg å hoppe i dypt vann, men er redd for å få panikk og drukne. Det går ikke an trene dette på skolen, men hvordan ville jeg trent dette? Hvis jeg gjør en tabbe så kommer jeg da ikke opp igjen. Samtidig, hvor burde jeg trene dette? Hoppe ut i sjøen, eller svømmehall? Igjen, hvordan trene svømming i dypt vann uten å drukne?
Svar
Hei!
Det som er viktigst er at du lærer deg å svømme og det å bli trygg i vannet.
Det å svømme i dypt vann, eller hoppe ut i dypt vann, skal du vente med til du behersker svømmingen godt og at du føler du har god kontroll.
Når du kommer så langt skal du gjøre det under oppsyn og under veiledning. Det vil si at det skal være med en voksen som som er svømmekyndig og som kan gi deg veiledning. En fin plass å øve på det å hoppe er i et badeland. Her er det også vakter som følger med.
Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no
Besvart: 4.12.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål