Finnes det en prevensjon som ikke gir meg kviser?

Hei.

Jeg skjønner veldig godt at du blir lei deg på grunn av kviser.

Du skriver at du slet mye med akne før. Mener du da før du begynte på p-piller? For som regel så er det sånn, at kviser kommer uavhengig av hva man bruker av hormonell prevensjon. Det er ikke holdepunkter for å si at hormonell prevensjon fører til akne over tid. Det er derfor veldig usikkert hvordan du vil reagere på andre produkter enn de du allerede har prøvd. Man må bare prøve seg frem. Det er riktig at det kan komme bivirkninger de første 3 månedene. Det er derfor dumt å slutte på noe, før man har sett om bivirkningene går over av seg selv eller ikke etter 3 måneder, hvis det er mulig å holde ut.

Det eneste prevensjonsmiddelet som ikke inneholder hormoner, bortsett fra kondom, er kobberspiral. Du kan lese mer om det her.

Jeg anbefaler alle som sliter med kviser å få en vurdering hos fastlegen. Har du prøvd medisinske preparater for huden din? Hvis nei; prøv det fastlegen kan gi deg. Hvis ja; be om en henvisning til hudlege.

Det finnes god behandling for akne, men det tar tid, og det kan være store utbrudd av kviser mens det står på. Men det er likevel så verdt det, når huden blir fin etterpå:)

Her er noen generelle tips ved akne/uren hud:

• Ikke klem på kvisene, selv om det er fristende.
• Rens huden din morgen og kveld med produkter som passer for fet hud, og bruk en god fuktighetskrem. Få tips hos en hudpleier, eller på apoteket.
• Bruk solbeskyttelse tilpasset din hudtype uansett når på året, når du har kviser.
• Reduser bruk av foundation og produkter som tetter porene dine. Huden trenger luft.

Husk også at venner og kjærester liker deg fordi du er den personen du er, ikke hvordan du ser ut. Minn deg selv på hvilke positive egenskaper du har og hva du er fornøyd med ved utseendet ditt, når de dumme "jeg er stygg pga. kviser"-tankene kommer.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg lykke til.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no