Hvordan holde presentasjoner uten å bli redd?
Jente, 15
Jeg hater å holde presentasjoner forann klassen. Jeg skal snart ha det og jeg begynner å skjelve, riste og stamme sinssykt. Hva kan jeg gjøre for st jeg ikke skal bli like redd hver gang. Jeg vil klare det for klassen. Jeg har skrevet noe lignene til dere før og da skrev dere bare st jeg måtte snakke med læreren så jeg kunne gjøre det bare for h*n. Men jeg vil virkelig klare det uten å feile eller noe. Det skejr alltid noe når jeg presenterer og ddt er jeg lei av. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å bli roligere eller klar for å presentere. Har dere forslag?
Svar
Hei!
Det viktigste er å øve masse.
Det er lurt å lage seg en huskelapp med de viktigste stikkordene. Kunsten er å trene så mye at en kan prate fritt bare med disse ordene. Til flere ganger man prater gjennom på forhånd, til tryggere blir man.
Når man skal holde selve presentasjonen, kan det være lurt å feste blikket på noen man er trygg på.
Vedlagte artikkel tar for seg det du spør om, og har en del utfyllende råd. Les disse.
Besvart: 14.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål