Jeg kommer ikke under sex. Hva kan jeg gjøre annerledes?
Jente, 16
jeg får ikke til og komme av sex, liksom jeg kommer av å bli fingret å når han går ned på meg men jeg vil få til å komme når vi har sex også. jeg vet jeg får det til men det skjer bare en veldig skjelden gang i blant. hva kan jeg gjøre? jeg føler meg dårlig når bare han kommer av sex og ikke jeg. vi har prøvd mange posisjoner og men sliter fortsatt. er det noe jeg kan gjøre annerledes?
Svar
Hei
Du trenger ikke å føle deg dårlig. Dette er ikke din skyld, men det handler om å vite hvor det er best for deg å bli stimulert. Det er forskjell på jenter og gutters kropp når det kommer til seksuell nytelse.
Du skal vite at det er ganske vanlig at jenter ikke kommer under samleie, men det er mye lettere for gutter. Det er fordi penis blir stimulert ved å gå inn og ut av skjeden noe som er en bevegelse som treffer nervene rundt penis på en måte som kan gi orgasme.
Når det gjelder jenter, er det lite nerver i skjeden, og derfor er ikke bevegelsene med en penis inn og ut, det som treffer akkurat der hvor en jente er mest følsom. Området som gir mer nytelse er nemlig på og rundt klitoris. For å komme under sex er det derfor lurt å bruke tid på å stimulere klitoris på forhånd.
Tuppen av klitoris ligger helt øverst mellom kjønnsleppene, mens resten av den ligger på innsiden av kroppen og er nær inntil skjeden. Hvis du synes det er vanskelig å finne den, kan kanskje denne episoden fra Nrk pubertet hjelpe deg?
Klitoris inneholder av mange tusen nerver, og er egentlig ganske lik penis. Den består av svamplegemer som fylles med blod og vokser når man er kåt. Hvis man bruker tid på å stimulere klitoris og man kjenner seg kåt, kan samleie kjennes deilig fordi nervene på klitoris også blir stimulert på innsiden da de ligger helt inntil skjeden.
Prøv deg gjerne frem når du er for deg selv. Da kan du finne ut hvor og hvordan du liker å onanere, så du kan vise den personen du har sex med etterpå.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 13.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

