Har veldig lyst på kjæreste

Jente, 14

Hei. Jeg har ikke hatt kjæreste siden 3.klasse, og jeg har veldig lyst på det. Det er mange av vennene mine som har fått kjæreste nå og det gjør bare at jeg vil ha det enda mer. Jeg er dårlig på å snakke om hvordan jeg har det med venner og familie og holder egentlig alt inne. Jeg har lyst på noen jeg bare kan gråte i armene til. Det er også en gutt jeg liker, men han er to år eldre og fikk kjæreste for noen måneder siden som jeg ikke vet om han er sammen med fortsatt. Vi er venner, men har ikke mye kontakt selv om vi alltid sier hei når vi møtes. Hvordan kan jeg ta opp kontakten igjen? Vil gjerne vite om han fortsatt har kjæreste eller ikke fordi han er en jeg føler meg veldig trygg på.

Hei!

Så fint at du skriver til oss. At du har veldig lyst på kjæreste er faktisk det første steget til at du kommer dit hen at du finner den “rette”.

Da er du skikkelig motivert til å utforske gutter rundt deg som potensielle kjærester. For å bli kjent med andre gutter og finne seg en kjæreste blant dem, må du utfordre deg selv ved å gå litt ut av “komfortsonen” din.

Ta gjerne utgangspunkt i den gutten du liker og som du er venn med. På en eller annen måte trenger du å få greie på om han fortsatt har kjæreste eller ikke.

Det kan du finne ut ved å spørre andre som kjenner ham godt og vet noe om privatlivet hans.

Hvis han har kjæreste, er han nok ikke aktuell da.

Om det er slutt med kjæresten, kan du neste gang dere møtes og sier hei til hverandre, stoppe opp og dra i gang en samtale.

Da kan du spørre om hvordan det går, hvilke planer han for dagen, hva han skal drive med etter skolen, osv.

Du kan lære deg å flørte og lese mer om dette i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 26.10.2026