Hvordan får jeg bort rynker?

Hei.

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss.

Noen får rynker sent, mens andre får rynker tidlig. Det eneste vi vet med sikkerhet, er at alle vil få rynker i en viss alder – det er en naturlig del av aldringsprosessen.

– Aldrende hud blir etter hvert mindre elastisk, og man utvikler rynker, linjer og furer i huden. Hvor uttalte disse forandringen blir, varierer fra person til person. Genetikk, hudtype (mørk eller lys) og eksponering for miljøfaktorer er avgjørende for hvor mye rynker man får.

De viktigste faktorene for utvikling av rynker er sol, muskelbevegelse, tyngdekraft og røyking.

Råd til deg som er 14 år er: Bruk solkrem og drikk rikelig med vann, sov ca 8 timer hver natt og unngå å røyke. Da gjør du det du kan for at huden skal kunne bevare sin elastisitet lengst mulig.

- Hudpleie med aktive ingredienser bør du på ingen måte bruke, de kan faktisk skade huden din i din alder.

Det er helt normalt å ha smilerynker, forsøk heller å godta deg slik som du er ennå fokusere på "feil" som du ønsker å endre på ved deg selv.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.