Hvordan skal jeg takle å se han igjen?

hei, for et år siden så var jeg sammen med en gutt jeg var veldig forelsket i. han var eldre enn meg. på grunn av at han «ikke fikk ha kjæreste» så måtte vi alltid møtes på do i offentligheten. jeg følte at han bare var sammen med meg for kroppen min. han pleide alltid å ta på meg og fikk meg til å kle av meg og jeg følte meg ukomfortabel men tørte ikke si noe. en av gangene vi møttes så tvang han meg til å suge han 2 ganger selvom jeg viste tydelig at jeg ikke hadde lyst. jeg hadde sikkelig vondt i magen etterpå og jeg var redd for å si nei fordi han var eldre enn meg og jeg var redd for å miste han, selvom i etterkant så vet jeg at han var en dårlig kjæreste. jeg har ikke turt å si det til så mange, men 3 stykker vet det. jeg tør ikke si det til foreldrene mine eller noen andre voksene fordi jeg føler ikke at det er så alvorlig, og om jeg overreagerer eller ikke. jeg er fortsatt redd for å se han når jeg er ute, selvom han ikke bor på samme sted, får alltid angst når jeg ser han.