Hvordan skal jeg suge kjæresten min?

Hei!

Den enkleste måten å finne ut av hvordan en skal suge noen er å spørre. Folk liker ting på forskjellige måter. Det som en liker kjempegodt, kan en annen ikke like så godt. Å snakke sammen om sex, hva en liker og vil skal skje, vil gjøre det mulig for begge å fortelle hva en ønsker og har lyst til å prøve.

Her kommer det noen generelle tips:

1. Start med hender og tunge

• Utforsk med tungen langs skaftet og rundt penishodet.
• Bruk hånden samtidig – det gir variasjon og mindre belastning på munnen.

2. Bruk leppene, ikke tennene

• Lukk leppene rundt tennene, så du ikke skraper penis med tennene.
• Sug lett, med rytmiske bevegelser – det gir trykk og nytelse.

3. Lag en rytme

• Finn en bevegelse som føles god for dere begge – det kan være langsom og dyp eller raskere og lettere.
• Variér trykket og hastigheten for å utforske hva partneren liker.

4. Bruk hånden samtidig

• Mange bruker hånden på den delen av penis som ikke er i munnen.
• Du kan også stimulere pungen forsiktig med hånden.

Det er også fint å tenke over hva som skal til for at du får en god opplevelse:

• Pust gjennom nesen, og stopp hvis du blir sliten – ta pauser.
• Ikke press deg til å gjøre noe ubehagelig – særlig dyp munnsex (deepthroat) må gjøres varsomt, og bare om det er komfortabelt for deg.

Er penis kort, kan en trekke forhuden tilbake og holde fast innerst ved penisroten.

På forhånd er det fint å ha snakket sammen om hva dere gjør når han kommer/får utløsning. Vil du ta det i munnen, få det i ansiktet eller på kroppen din? Eller vil du ikke ha noe kontakt med sæden?

Det er også ok å vite at munnsex kan overføre smitte av seksuelt overførbare infeksjoner. Derfor er det fint om dere begge tester dere før dere har sex/munnsex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no