Hvordan få legeerklæring så jeg kan slippe svømming?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om problemet ditt.

Jeg forstår at du tenker mye på dette med svømmingen, og at det igjen kan trigge spiseforstyrrelsen din.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Hva som skal til for at legen skal skrive ut legeerklæring til deg, er det bare legen som kan svare på.

Jeg synes uansett at det er en god idé å snakke med legen, sånn at du kan få hjelp med angsten din, og redselen for panikkanfall.

Rent praktisk, så er det kanskje bedre med badedrakt enn bikini? Da føler du deg mindre eksponert. Det at du har bikini, betyr vel også at du bruker den om sommeren? Så hvordan er det eventuelt lettere enn under svømming i svømmehall.

Det er viktig å lære seg å svømme, og du er sikkert ikke den eneste som ikke kan det. Det er derfor de har svømmeopplæring. Du må gjerne fortelle læreren din at du ikke kan svømme, så kan du få hjelp spesielt med det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier