Vil jeg få friskere hud hvis jeg dusjer i kaldt vann?

Jente, 13

Hei, jeg er en 13 år gammel jente! Jeg har hørt masse rundt på Tiktok og av andre kilder, at det er lurt å ta kalde dusjer for å få friskere hud. Jeg er opptatt av at jeg vil ha en så ren hund som bare mulig. Så derfor lurte jeg på: Er det lurt å ta kalde dusjer. Og gjør dette huden friskere og mykere? Har dere noen tips til hvordan jeg kan få en frisk hud? (Utenom ansikts kremer)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er kjempefint at du gjerne vil ta vare på huden din og holde den ren og frisk.

Jeg vet ikke helt hva du mener med friskere hud? Jeg tror ikke du får friskere hud om du dusjer i kaldt vann.

Når du dusjer i vanlig varmt vann, så vil huden din åpne porene av varmen. For å lukke dem igjen så kan du dusje i litt kaldere vann, det trenger ikke være helt kaldt, det er bare ubehagelig.

Etterpå vil du føle deg friskere, men om det ser friskere ut, er jeg mer usikker på. Du vil føle deg bedre, det er det viktigste.

Siden du nevner ansiktskremer så lurer jeg på om du mener friskere hud i ansiktet, eller hele kroppen? Hvis du mener ansiktet, så finnes det mange gode ansiktssåper som renser huden godt, og da kan en kaldere skylling etterpå, være bra. Vannet trenger ikke være iskaldt.

Snakk med mamma. Hun vil sikkert også ha en mening om dette.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.7.2022

Oppdatert: 24.7.2022