Hvordan kan jeg bli bedre i kroppsøving?
Jente, 14
Hei, jeg skal begynne på 10. trinn etter sommeren og jeg har lyst til å forbedre gymkarakteren min. Jeg har alltid fått karakter 4 i gym, mens jeg vet at alle andre får 5 eller 6. Jeg har vært veldig deprimert og slitt veldig med meg selv pga mobbing, utestenging, problemer i familien siden 5. klasse, så jeg har slitt med å trene og spise normalt i en god stund. Jeg har begynt på treningssenter og jeg prøver å spise sunnere i omtrent et halvt år sånn at jeg skal blant annet få bedre karakter i gym og ikke føle at jeg dummer meg ut i gymtimene. Jeg vet at jeg ikke er flink i idrett og sånt, men læreren sier jo at det er innsats og hvordan man er med andre osv som teller, ikke noe særlig om hvor god man er i sport. Men jeg gjør alt jeg kan i gymtimene og er grei med medelevene mine, men jeg har aldri fått mer enn 4 i gym. Har dere noen tips til hvordan jeg kan forbedre karakteren? Eller er det ikke mulig om jeg ikke er like flink som de andre?
Svar
Hei
Jeg skjønner veldig godt at du er frustrert, men det er likevel veldig fint å lese at du begynner å spise bedre og har lyst til å forbedre deg.
Det som er viktig for meg å si til deg er at ikke absolutt alle får karakter fem eller seks i kroppsøving, det stemmer ikke. Men noen ganger kan det virke som om at alle er bedre enn en selv, selv om det ikke er sant.
Jeg vil også si at karakter 4 er en meget god karakter.
Det du kan gjøre i kroppsøving er å spørre dine lærere helt konkret hva du må jobbe med for å få bedre resultater, de kjenner deg og vet best hva du må gjøre.
Det er helt riktig at innsats teller masse i kroppsøving, så det å inkludere, være hyggelig og positiv til alle øvelser og oppgaver i kroppsøvingstimen er viktig.
Jeg ønsker deg lykke til og alt godt!
Fortsatt god sommer.
Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no
Besvart: 23.7.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål