Hvorfor er jeg stiv i kroppen dagen etter jeg har drukket ?

Hei, alkohol har stor påvirkning på kroppen. Alkohol brytes i hovedsak ned i leveren, og det er en stor belastning for deg når du drikker sprit.

Etter kvelder med mye alkohol kan du oppleve betydelige plager dagen etter. Dette kalles å være bakfull, klein, ha hangover eller være fyllesyk. At du også er stiv og støl kan skyldes at du overbelaster musklene i aktivitet når du er alkoholpåvirket (som en treningsøkt). I ruspåvirket tilstand er det lett å danse, hoppe, løpe, eller gjøre aktiviteter som du ellers ikke gjør, fordi du ikke kjenner deg sliten på samme måte.

Vanlige symptomer er også angst, hodepine, nedsatt allmenntilstand (å føle seg syk), tristhet, kvalme og brekninger eller oppkast. Vi vet ikke alt om grunnene til dette, men mye av det skyldes dehydrering. Alkoholen er også vanndrivende, som vil si at du må tisse oftere, og du kan da bli dehydrert.

Ved svært høy dose alkohol, eller alkohol i kombinasjon med sløvende medisiner eller rusmidler kan man slutte å puste og dø. Ved alvorlig alkoholforgiftning er det livsnødvendig å få legehjelp. Hvis du mistenker at noen har drukket for mye og trenger tilsyn av lege, må du ringe 113.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.