Sliter med helseangst og er redd for å ta medisiner. Hva kan jeg gjøre?

Gutt, 16

Hei! Jeg ønsker råd ang helseangst og redsel rundt å ta medisiner. Jeg hater å ta medisiner. Jeg greier ikke å stole på at medisinene skal hjelpe og gjøre meg godt. Jeg synes det er selvmotsigende at et produkt som er ment til å hjelpe, inneholder stoffer som kan gi mulige, alvorlige bivirkninger. Men samtidig så vet jeg jo at stoffene er tilsatt produktet for en grunn og at stoffet dermed brukes for en annen hensikt ved produktet, men som kan gi andre bivirkninger. Jeg er også redd for at jeg har uoppdagede allergier eller noe slikt som kan påvirke medisinene. Har dere noen råd for dette? Vennlig hilsen

Hei!

Det høres ut som at bekymringen for medisiner og mulige bivirkninger tar ganske mye plass hos deg. Når man har helseangst, er det vanlig å bli ekstra opptatt av sjeldne bivirkninger og tenke mye på alt som kan gå galt.

Alle medisiner kan gi bivirkninger, men det betyr ikke at man får dem. Alvorlige bivirkninger er som regel sjeldne. Før en medisin blir godkjent, blir nytten vurdert opp mot risikoen, og legen vurderer også om medisinen passer for den enkelte.

Det samme gjelder allergi. Alvorlige allergiske reaksjoner på medisiner er sjeldne, og man trenger vanligvis ikke undersøkes for ukjente allergier før man bruker en medisin.

Når frykten blir sterk, kan det være fristende å lese mye om bivirkninger eller søke etter forsikringer om at ingenting farlig kan skje. Det kan roe deg der og da, men det kan også holde helseangsten ved like. Prøv heller å følge rådene fra lege eller apotek og unngå googling på egenhånd.

Siden du beskriver både helseangst og stor redsel for medisiner, kan det være lurt å snakke med noen om det. Det kan f.eks være fastlegen din, helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. Det finnes god hjelp for helseangst, og du trenger ikke gå alene med denne bekymringen.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 14.9.2026