Er det vits å fortelle DPS om selvskadingen min?

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss i ung når du har ting du lurer på.

Jeg skjønner at det er vanskelig å vite hvordan du skal si dette. Ofte pleier selvmordstanker og selvskading og være noe av det første som kartlegges ved BUP og DPS. Enten i samtaler eller ved hjelp av spørreskjemaer.

Jeg tenker at du absolutt bør tematisere dette for behandleren din. Det er viktig at vedkommende vet slik at han tar med seg dette inn i forståelsen av deg og hva som blir god og riktig behandling/tiltak.

Kanskje du kunne sagt noe i denne duren: Jeg har tenkt mye på dette og tror det er fint at du vet. Jeg selvskader og har gjort det en stund.

Noen synes også det er fint å skrive det ned. Du kan levere det du har skrevet til behandleren din direkte eller til den som sitter i resepsjonen. Bare husk å merk det med navn og fødselsdato.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog