Føler at behandleren min ved BUP ikke bryr seg!

Jente, 15

Hei, jeg går til bup pga OCD og jeg sliter skikkelig med alt og ingenting, jeg sliter også noe fryktelig med selvskading og selvmords tanker. Jeg har noen få spørsmål som jeg håper dere kan svare på som handler om dette. Nr1 Jeg føler ikke hun jeg snakker med på bup virkelig bryr seg, jeg vet hun jobber der pga hun vil å sånn men det virker ikke helt sånn, hun er lksm veldig stille å holder ikke øyekontakt (hadde en før som var mye bedre men hun jobber med en anner ting husker ikke) men bryr hun seg egt? Nr2 jeg vil snakke med henne om selvmordstankene mine men må hun si det til noen selv om jeg ikke vil? Nr3 jeg har snakket litt til henne om selvskadingen min men virker ikke helt som hun vet hva hun skal si eller gjøre, vil egt snakke mer med henne om dette siden jeg egt vil slutte men klarer det ikke.. hva skal jeg gjøre?Jeg er egt en sjenert person som ikke snakker så alt for mye så hvis du har noen tips ikke vær så mye snakking!! Tok sikk feil tema men håper det går fint!!

Hei,

Så fint du tar kontakt her når du har ting du lurer på.

Det er vondt å høre at du strever så mye som du gjør.

Det å skape en relasjon til terapeuten sin kan ta litt tid. Jeg tror absolutt vedkommende bryr seg og ønsker å hjelpe deg, men at dere ikke har funnet helt ut av kjemien enda. Det å ta opp dette med behandleren din vil være veldig lurt. Når du har kjent på at det er noe i relasjonen som lugger så har behandleren din mest sannsynlig kjent på det samme. Det å få tematisert dette blir viktig for at det skal skje endringer som er positive for deg og den hjelpen du mottar. Du kan feks. vise henne det du har skrevet her? Dersom du ikke klarer å ta det opp direkte med henne kan du si ifra til resepsjonen. Det kan gjøres via telefon eller du kan levere en skriftlig beskjed. Dersom ting fortsatt ikke endrer seg til tross for dette kan det være aktuelt med bytte av behandler.

Behandleren din har taushetsplikt, men dersom du forteller om ting som vedkommende vurderer at foreldrene dine må vite om for å passe på deg og gi deg den omsorgen du trenger, så har behandleren din også plikt til å opplyse foreldrene dine om dette, men da vil hun snakke med deg først.

Det er veldig viktig at du er ærlig med henne om hvordan du har det og at du forteller om både selvskading og selvmordstanker. Det at behandleren din vet om dette vil ha mye å si for tiltak og behandling. Det er flott at du er motivert for å slutte med selvskading. Fortell henne at du ønsker at dere har fokus på dette fremover.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 8.2.2026