Kan man gjøre noe for å få mindre utflod?

Hei!

Utflod er noe alle med skjede har. Utfloden har viktige oppgaver som å holde skjeden frisk og å beskytte mot skitt.

Utfloden endrer seg i løpet av syklusen. Både mengde, farge og konsistens endrer seg. Noen ganger er den rennende, andre ganger klumpete. Noen ganger er den nesten gjennomsiktig, andre ganger hvit/gul. Det er lurt å følge med på hvordan utfloden er, da kan du lett oppdage hvis det er noe som er veldig annerledes.

I de periodene du har mye utflod er det fint å bruke truseinnlegg. Da slipper du å bli så våt i trusa og det størkner ikke i kjønnshårene. Truseinnlegget bør skiftes et par ganger om dagen når du har mye utflod. Det er ikke lurt å bruke tampong. Det som skjer da er at det blir for tett og fuktig i skjeden, og det kan bli mer bakterier. Da vil kroppen reagere med å lage mer utflod. Tamponger skal kun brukes når man har mensen.

Det er ingenting du kan gjøre for å få mindre utflod, bortsett fra å slutte med tamponger og ikke vaske deg mer enn 1 gang om dagen i underlivet. Jeg tror du vil merke at det blir mindre utflod hvis du nå slutter med tamponger.

Les artikkelen for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier