Jeg går rundt og føler meg konstant stressa?

Jente, 16

Hei! Jeg går rundt og føler meg konstant stressa Jeg er egentlig en smart jente, fikk 5,3 i snitt på ungdomsskolen uten å gjøre en eneste ting for det - men det tar meg igjen på vgs. Nå fikk jeg 4,5 i snitt og i hodet mitt er det ræva ..er det det? Kan jeg virkelig ikke få en like bra jobb som alle andre med det? Det som er er at jeg vet at jeg kan bedre, men jeg sliter skikkelig med å faktisk sette meg ned og bare jobbe med skole… jeg bare får det ikke til, men jeg vet at det hadde gått så mye bedre hvis jeg hadde klart det, så jeg aner ikke hva jeg skal gjøre - i tillegg har jeg et problem med å lyve til lærere om hvorfor jeg f eks ikke kan levere og må utsette osv, men egt så bare gidder jeg ikke. Vennene mine på skolen er helt fake og føler ikke jeg har noen ordentlige venner på skolen, det hadde jeg på us. De går nå på en annen skole. Jeg driver og ekstremt mye med dans, og er god - sånn at jeg underviser i det, men jeg skulle gjerne dansa mer, så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre..

Svar

Hei!

Det er ikke “ræva” at snittet ditt ble 4,5 – det viser fortsatt at du mestrer det meste, og det finnes mange veier til en spennende jobb, ikke bare medisin. Prøv å sette av korte økter på 25–30 minutter til skolearbeid, del opp oppgavene i små steg og belønn deg selv med en dansepause når du er ferdig. Vær ærlig med lærerne om hva som stopper deg, så kan de kanskje gi deg tilpasning eller veiledning i stedet for at du må stresse med unnskyldninger.

Bruk dansen din som drivstoff: å undervise og trene kan gi deg energi og selvtillit som også kan smitte over på skolen. Se om du finner venner gjennom dansemiljøet – ekte felleskap gir bedre motivasjon enn “fake” skolevenner. Husk at balanse og ærlighet er nøkkelen til mindre stress og bedre resultater.

Heier på deg !

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 18.4.2025