Hva kan være grunnen for slik ubevisst selvskading?
Jente, 16
Hei, jeg har flere ganger klart å klore meg selv i ansiktet når jeg sover. Det etterlater ofte vonde sår og har ofte fått spørsmål om jeg har slått meg osv. Dette er veldig ubehagelige opplevelser og vil gjerne at det skal ta slutt. Hva kan være grunnen for slik ubevisst selvskading
Svar
Hei!
Det er ikke så lett å svare på hvorfor du klorer deg i søvne og hva årsaken kan være.
Er du sikker på at det er ubevisst selvskading? Kan det være at du drømmer og beveger deg, og så at du klorer deg?
Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.
Da får du mulighet til å snakke om dette.
Gode spørsmål kan være at dere snakker om hvor ofte det skjer og hvordan du har det i hverdagen når det skjer.
Opplever du stress? Hvordan har du det med deg selv? Er det noe med venner, familie?
Mens du venter på hjelp kan du se om det å klippe og file neglen hjelper.
Snakk med en fagperson.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 5.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål