Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

A-Å

Å be om unnskyldning

Unnskyld på mobil (ung.no)

Å be om unnskyldning er noe vi alle har gjort i løpet av livet. Men hvorfor gjør vi det? Og hvordan kan man få sagt det på best mulig måte? Her får du tips til hvordan du kan be om unnskyldning.
Av Tiril, ungdomsjournalist i ung.no

Å si unnskyld til noen kan ofte føles litt ukomfortabelt. Du har kanskje gjort noe du angrer på, og det er skummelt å ikke vite hvordan den andre personen kommer til å reagere. Uansett situasjon kan det være fint få litt veiledning til hvordan du går frem.

 

Mange grunner til å si unnskyld

Det kan være uendelig mange grunner til hvorfor man skylder noen en unnskyldning. Kanskje man har sagt noe man angrer på - eller såret noen? I mange tilfeller vil en unnskyldning hjelpe langt på vei. Det kan redde vennskap, forhold eller rett og slett avslutte en krangel. En unnskyldning kan være tegn på ydmykhet. Om man har gjort noe galt eller noe man angrer på, kan det være lurt å be om unnskyldning. Da viser du at du har innsett at du har angret på det du har gjort eller sagt, men ikke minst at man også ønsker å gjøre det godt igjen.

 

Hvordan si unnskyld?

En unnskyldning kan komme i forskjellige former. Mange synes nok det er lettere å sende en melding eller et brev, fordi trenger man ikke å møte personen direkte. I tillegg vil man da ha god tid til å forberede akkurat hvordan man skal formulere seg. Likevel vil en unnskyldning være avhengig av en viss grad av oppriktighet og ydmykhet. Dette er noe som kanskje kommer best frem om man velger å gjøre det face-to-face. For at en unnskyldning skal ”fungere” optimalt er det essensielt at personen er oppriktig og viser anger i forhold til det han eller hun har gjort. Dette vil i de aller fleste tilfeller være lettest å uttrykke direkte.

 

 

Vanskelig å finne de rette ordene?

Det å skulle unnskylde seg til noen er ikke alltid så lett. Det kan ofte være vanskelig å finne de riktige ordene og vite hvordan man skal uttrykke seg på best mulig måte. Ordvalg kan ha mye å si for hvordan den andre personen oppfatter og tolker unnskyldningen.

Noen tips:

  • Ærlighet: å være ærlig med personen du unnskylder deg til vil gi større troverdighet til unnskyldningen. Kanskje det var en løgn som skapte situasjonen i utgangspunktet, og da vil ærligheten vise at du har lært av feilene dine, og forsøker å forbedre deg.

  • Hold deg alvorlig: å unnskylde seg samtidig som man ler eller smiler kan gi helt feil inntrykk. Personen vil da tro at du ikke tar situasjonen seriøst og at du ikke er seriøs når det gjelder unnskyldningen.

  • Fraser som: ”jeg er utrolig lei meg for det jeg gjorde mot deg”, ”jeg har lært av det jeg gjorde”, ” Jeg skulle ønske jeg kunne ta det tilbake”, ”Det var aldri meningen å såre deg”, ”Jeg vil gjøre det jeg kan for å bevise for deg at jeg virkelig ønsker å få tilbake vennskapet/forholdet/ det man hadde før”. Dette er fraser som gjerne forteller noe om hva du ønsker å oppnå med unnskyldningen og hva du er villig til å gjøre for å rette opp i situasjonen.

 

Alle situasjoner er forskjellige

Det er likevel viktig å huske på at alle sine situasjoner er forskjellige. Noen ganger må man rett og slett ta det litt på sparket og si det du mener er rett. Det viktigste er jo tross alt å få frem at du er lei deg og at du ønsker å be om unnskyldning for det du har gjort eller sagt.

 

 

Ærlighet kan gjøre mye

Det vil alltid være ukomfortabelt å kjenne på følelsen av at man har såret noen. Det er derfor en unnskyldning kan være så viktig. Selv om det kan virke både rart og unaturlig å gi noen en oppriktig unnskyldning, så er det ofte det som må til for å ordne opp i en situasjon. Ord kan gjøre mye, så lenge de er oppriktige.


Av Tiril, ungdomsjournalist i ung.no


Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
dammesa
0
27.09.2017 12:25:39
elsker deg for faan
damm
0
27.09.2017 12:24:45
jeg elsker deg
Kiger
0
12.08.2017 16:44:15
Hei, jeg er 14 år gammel og har gjort hærværk på en nabohytte, men de som bor der vet ikke at er jeg som har gjort det, jeg vil tilstå men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det, i tillegg gruer jeg meg til å fortelle det, kan jeg få hjelp?
big dick21
0
23.02.2017 12:37:18
Jeg mener man skal su unnskyld og så ha sex som en ennskyldning
fghkklj
3
29.09.2016 13:24:41
jeg liker å spise kornflakes
Unicorn
5
19.04.2016 14:56:14
Det blir ikke unnskyldning hvis man fortsetter den samme tabben om igjen, men hvis man legger til omsorg i unnskyldning så viktig å respektere at personen har følelser og bryr seg f.eks om vennskapet istede for sin egoisme. Lik denne kommentaren om du likte det du leste (:
Ahmed
8
19.04.2016 14:20:47
Unnskyldninger er bare tomme ord. Som regel gjør man jo samme tabben ighen flere ganger...
katharina
0
19.09.2016 20:42:05
Tja, akkurat at man gjør den samme tabben igjen og igjen er nok sant....^-^ :-)

Spørsmål og svar

Hadde sex med en gutt som både jeg og venninnen min liker, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Først og fremst er det nok lurt om du unnskylder deg ovenfor venninnen din. Forklar henne hva som skjedde og vis at du a...
Jeg er frekk mot andre, hvordan kan jeg endre på det?
Hei Det er fint du er blitt klar over hvordan du kan være, og det er også fint du ønsker å endre på det. Den beste måten å endre på dette, er...
Burde jeg gå i tights i gymtimene? Og hvordan si unnskyld?
Hei Takk for at du skriver til oss! Først vil jeg si at det er bra at du bestemte deg for å prøve tights når du har veldig lyst til å bruke det...
Angrer på at jeg ga opp vennskapet, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon. Det er ikke uvanlig at en jente kan komme mellom to bestevenner. Det vi...
Hvordan skal jeg si unnskyld til mamma?
Hei Her er det nok best å bare være helt ærlig. Selv om du synes det høres dumt ut eller kan bli ukomfortabelt, er nok sannheten det eneste som k...
Er redd for å miste vennskapet, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Det er helt forståelig at du er redd for å miste bestevenninnen din. Jeg tror det beste du kan gjøre nå, er å unnsky...
Er det rettferdig at hun ignorerer meg?
Hei Takk for spørsmålet! Ut fra det du forteller virker dette som en misforståelse. Du kan ikke huske å ha kalt henne stygg og derfor er det lei...
Jeg føler at oppførselen min er dårlig. Folk blir ofte støtt av ting jeg sier og jeg føler meg slem og krangler mye med lærere.
Hei Først og fremst må jeg si at det er veldig fint at du skriver til oss. Det viser at du har veldig god selvinnsikt og at du ønsker å gjøre no...
Jeg er så sliten og lei meg for tiden og klarer å såre dem jeg elsker mest. Kan jeg være deprimert?
Hei Takk for at du skriver til oss. Det kan høres ut som en god ide å finne noen du kan prate med for å finne ut av hvorfor du føler deg sliten o...
Skrev noe stygt om en jente på nettet til noen venner, har sagt unnskyld, men angrer fremdeles.
Hei Jeg forstår at det er vanskelig for deg å fremdeles gå rundt med en dårlig følelse på dette. Det du gjorde var dumt, men det er ikke alltid...
Jeg har så dårlig samvittighet for at jeg videresendte en privat snapchat til en annen gutt på trinnet og lurer på om jeg bør si unnskyld selv om det er ordnet opp i saken? 
Hei jente 13 år, Etter å ha lest det du skriver så forstår jeg at du angrer på det gjorde mot en gutt i paralellklassen din.  Det er bra at de...
Jeg sliter med appetitten. Årsaken er at jeg er deprimert og har skyldfølelse over noe jeg gjorde som var skikkelig dumt.
Hei jente 15 år Tak for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det og hvordan din sterke skyldfølelse påvirker appetitten ...
Jeg har ligget med en jente mens jeg hold på med det som i dag er kjæresten min. Plages av dårlig samvittighet og vet ikke om jeg skal si det eller ikke?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg syntes det er veldig vanskelig å svare på spørsmålet ditt. I utgangspunktet så tror jeg at ærlighet va...
Jeg postet et bilde av vennen min i bukse og BH, nå er hun sur
Hei Jeg vil bare anbefale deg å ta det med ro og fortsette å prøve å få henne på talefot igjen. Selv om man aldri skal legge ut bilder av andre...
Hvordan beklage
Hei Dette er en vanskelig situasjon. Du sier at det ikke nytter å beklage, men jeg tror dessverre ikke at det er så mye annet du kan gjøre. Likeve...
Redd for at vi ikke skal bli venner igjen, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at du er redd for at dere ikke skal bli venner igjen, men forsøk å ikke ta sorgene på forskudd. Venninne...
Bestekompisen min er sur fordi jeg prater med eksen hans, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg tror det beste du kan gjøre i denne situasjonen er å gi han en oppriktig unnskyldning og vise han at du vil gjøre ...
Har hatt sex med venninnen min sin kjæreste, hva skal jeg si?
Hei Takk for spørsmålet! Det beste vil nok være om du forteller henne det selv. Det vil nok bli verre for henne om hun får vite om dette fra no...
Hva kan jeg gjøre for å få venninnen min tilbake?
Hei   Takk for spørsmålet! Det viktigste er at du ikke gir opp. Vis venninnen din at har forandret deg og at du angrer på det hun gjorde mot he...
Jeg sendte en drapstrussel  til en jente. Jeg ble politi annmeld;( Hvordan skal eg si unnskydl!
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Jeg forstår at du er fortvilet og angrer på det du har gjort. Og jeg forstår at du er redd for at a...
Se alle