Å be om unnskyldning

Hvordan kan man få sagt unnskyld på best mulig måte? Her får du tips.


Av Tiril, ungdomsjournalist i ung.no

Unnskyld på mobil (ung.no)

Å si unnskyld til noen kan ofte føles litt ukomfortabelt. Du har kanskje gjort noe du angrer på, og det er skummelt å ikke vite hvordan den andre personen kommer til å reagere. Uansett situasjon kan det være fint få litt veiledning til hvordan du kan gå frem.

Hvordan si unnskyld?

En unnskyldning kan komme i forskjellige former. Mange synes nok det er lettere å sende en melding eller et brev, fordi trenger man ikke å møte personen direkte. I tillegg vil man da ha god tid til å forberede akkurat hvordan man skal formulere seg.

Likevel bør en unnskyldning være ektefølt, og det er noe som ofte kommer best frem om man velger å gjøre det face-to-face. Vær oppriktig, ydmyk og vis at du angrer på det du har gjort. Dette vil i de aller fleste tilfeller være lettest å uttrykke når man møtes.

Vanskelig å finne de rette ordene?

Det å skulle unnskylde seg til noen er ikke alltid så lett. Det kan ofte være vanskelig å finne de riktige ordene og vite hvordan man skal uttrykke seg på best mulig måte. Ordvalg kan ha mye å si for hvordan den andre personen oppfatter og tolker unnskyldningen. Noen tips:

Ærlighet: å være ærlig med personen du unnskylder deg til vil gi større troverdighet til unnskyldningen. Kanskje det var en løgn som skapte situasjonen i utgangspunktet, og da vil ærligheten vise at du har lært av feilene dine, og forsøker å forbedre deg.

Hold deg alvorlig: å unnskylde seg samtidig som man ler eller smiler kan gi helt feil inntrykk. Personen vil da tro at du ikke tar situasjonen seriøst og at du ikke er seriøs når det gjelder unnskyldningen.

Fraser:

  • jeg er utrolig lei meg for det jeg gjorde mot deg
  • jeg har lært av det jeg gjorde
  • jeg skulle ønske jeg kunne ta det tilbake”
  • det var aldri meningen å såre deg
  • jeg vil gjøre det jeg kan for å bevise for deg at jeg virkelig ønsker å få tilbake vennskapet/forholdet/ det vi hadde før


Dette er fraser som gjerne forteller noe om hva du ønsker å oppnå med unnskyldningen og hva du er villig til å gjøre for å rette opp i situasjonen.

Alle situasjoner er forskjellige

Det er likevel viktig å huske på at alle sine situasjoner er forskjellige. Noen ganger må man rett og slett ta det litt på sparket og si det du mener er rett. Det viktigste er jo tross alt å få frem at du er lei deg og at du ønsker å be om unnskyldning for det du har gjort eller sagt.

Ærlighet kan gjøre mye

Det vil alltid være ukomfortabelt å kjenne på følelsen av at man har såret noen. Det er derfor en unnskyldning kan være så viktig. Selv om det kan virke både rart og unaturlig å gi noen en oppriktig unnskyldning, så er det ofte det som må til for å ordne opp i en situasjon. Ord kan gjøre mye, så lenge de er oppriktige.

Skrevet av ungdomsredaksjonen ung.no.

Sist oppdatert: 24.05.2021

Offentlig og kvalitetssikret
Unnskyld på mobil (ung.no)

Fakta

Ærlighet varer lengst – vis at du har lært av feilene dine, og at du vil gjøre ting godt igjen.

Fikk du svar på det du lurte på?
Les også

Hvordan snakke med en venn om vanskelige ting

Gruer du deg til å fortelle om noe du har på hjertet? Her får du tips til hvordan du kan ta en vanskelig prat med en venn.

Skrevet av ungdomsjournalist Konstanse.

To gutter som snakker, den ene har hånden på skuldra til den andre.

Slik er du en god venn

Det er viktig å lære seg å være en god venn. Ikke bare når vennene dine har det vanskelig og trenger deg litt ekstra mye, men også i hverdagen.

Artikkelen er skrevet av ungdomsredaksjonen, ung.no

To venninner på en benk (colourbox.com)