Å få hyppige og ufrivillige ereksjoner av penis (ståtiss) er helt normalt og naturlig hos gutter når de kommer i puberteten og er i tenårene. Men det er faktisk helt normalt og naturlig at også jenter kan kjenne på det – at klitoris blir erigert. For jenter gir det ikke så synlige resultat, så derfor har det ikke samme konsekvenser.

Kroppen sjekker ut ulike mekanismer

Den kroppslige reaksjonen kan komme fordi noe får deg til å tenke på sex og gjør deg kåt, og i ungdomstiden er det ofte lite som skal til før du kan føle deg kåt. Det er et sunnhetstegn at du blir kåt. Mennesker er laget med en seksuell lyst, og det er meningen at man skal kunne føle seg kåt, og at gutter skal få ereksjon og jenter får erigert klitoris og blir våte i skjeden når de blir kåte.

Men det trenger ikke henge sammen med at du er kåt – ofte kan det skje selv om du ikke tenker på sex eller føler deg kåt i det hele tatt. For eksempel i klasserommet, på bussen, på trening, mens du spiser middag med familien, osv..

 

Grunnen til at det skjer selv om du ikke er kåt, er at du er i ferd med å bli voksen og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden.

Det at du lett får ereksjon, enten det er penis eller klitoris, er egentlig bare bra og et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Hva kan jeg gjøre med det?

Det beste er at du ikke engster deg for at du det kan skje i en situasjon der du ikke ønsker det. Noen ganger kan det føre til at det er akkurat det som skjer. Det er kanskje også greit å vite at de fleste i din alder, og for eksempel i klassen din, opplever akkurat det samme som deg.

Det er ikke så mye annet du kan gjøre for å hindre at det skjer, men du kan i alle fall forsøke å ikke la det bli et problem for deg. Om det er slik at du ofte er kåt og får en kroppslig reaksjon da, kan du forsøke å finne ut hvordan du kan benytte det til noe mer positivt for deg selv i stedet for at det skal føles som plagsomt. Det er ulike måter å frigjøre seksuell lyst på, og du må finne den måten som fungerer best for deg.

Noe annet du kan gjøre, er å tenke ut en plan for hvordan du skal takle det, hva du kan gjøre når det skjer. Om det for eksempel skjer på stranda i badetøy om sommeren, og du føler at alle kan se det – hva gjør du da? Kanskje legger du deg på magen? Kanskje kan du ta et håndkle over deg? Eller finner på noe annet lurt. Det vil hjelpe deg å ha en plan slik at du føler deg tryggere på å takle situasjonen om eller når den oppstår.

Det viktigste er kanskje å tenke at dette er veldig alminnelig – det skjer i perioder med de fleste. Det er ikke noe galt med deg.

Og skjønner du at det samme skjer med noen rundt deg – vær heller støttende enn å gjøre situasjonen enda verre for personen med å påpeke det du registrerer. Dette kan skje alle!

Det kan hjelpe å onanere

En effektiv måte for de fleste, er å onanere (når det passer seg slik). Du kan benytte sjansen til å bli kjent med hele kroppen din og hvordan den fungerer seksuelt - ikke bare kjønnsorganet. Du vil sannsynligvis finne punkter på kroppen, områder og/eller metoder du ennå ikke har oppdaget.

Du kan også forsøke å finne andre måter å tilfredsstille deg på. Kanskje du kan finne noen hjelpemidler eller andre metoder som kan gjøre onanering spennende på en annen måte enn det du eventuelt har gjort fram til nå?

Det blir bedre!

De aller fleste får mer kontroll over de kroppslige reaksjonene etterhvert som de blir eldre, slik at dette er et problem som gradvis kommer til å forsvinne.

Enn så lenge skal du i alle fall ikke bekymre seg for at det er noe galt med deg – har du det slik så er du rett og slett en helt vanlig og sunn tenåring.