Nettvett og sosiale medier

Har du lyst til å scrolle mindre på mobilen, men synes det er vanskelig? Les hvordan appene gjør deg hekta – og få tips til hvordan du blir sjef over din egen skjermtid.

For at skjermbruken ikke skal gå utover helsa, anbefaler Helsedirektoratet å finne en god balanse mellom skjerm, søvn, fysisk aktivitet og det å være sammen med venner og familie.

Kriminelle gjenger lokker ungdom så unge som 12 og 13 år til å begå alvorlige lovbrudd mot betaling. Dette er farlig og kan være vanskelig å komme ut av.

I mylderet av nettbutikker kan det være vanskelig å vite hvilke som er seriøse og ikke. Følger du tipsene i denne artikkelen, minsker du sjansen for å bli lurt.

Er feeden din full av innhold du ikke ønsker å se? Med enkle grep kan du påvirke algoritmen din på TikTok og Instagram. Vi forklarer deg hvordan.

Har du fått tilsendt bilder eller videoer du skulle ønske du ikke hadde sett? Vi forklarer hvordan du rapporterer skadelig innhold, og hvorfor du bør gjøre det.

Sterkere, sunnere, penere, smartere, flinkere og gladere? Det finnes mange råd om hvordan bli sunn og få bedre helse. Men hvordan kan du vite hva som er til å stole på?

På samme måte som et pass eller førerkort fungerer som fysisk legitimasjon for å vise hvem du er, bekrefter elektronisk identitet (eID) hvem du er på nett. Les mer om hvorfor du trenger eID, hva det brukes til og hvordan du skaffer det her.

Hvis noen får deg til å sende nakenbilder og truer med å dele dem med andre, er det viktig at du sier ifra. Husk at det en den som presser deg som gjør noe ulovlig.