Jeg har lyst på sex, hva gjør jeg?

Hei!

Det er ikke uvanlig å ha lyst på sex og tenke mye på dette i puberteten.

Du er i en alder der det skjer store endringer med kroppen, både inni og utenpå. Nye hormoner produseres og nye tanker og følelser dukker opp. Noen beskriver det som om kroppen koker av kåthet, og at en kan bli kåt når som helst og hvor som helst.

Det er frustrerende å kjenne på at en er så kåt og det kan være vanskelig å vite hva en skal gjøre. Den enkleste måten å takle kåthet på, er å onanere. Det gir gode opplevelser, du blir kjent med kroppen din og finner ut hvilke former for stimuleringer du trenger for å få orgasmer og en blir kvitt noe av den seksuelle energien en kjenner på. Det er vanlig at en i perioder må onanere flere ganger om dagen.

Det er ikke slik at når en har lyst på sex, er moden og klar for å ha sex med en partner.

Når du blir eldre vil noe av denne seksuelle energien og kåtheten avta og det vil bli lettere å håndtere.

Det er også vanlig å ønske å være sammen med noen seksuelt. Før en er gammel nok og klar kan det være fint å bruke kåtheten til å bli godt kjent med egen seksualitet og kropp slik at en er godt forberedt til den gangen det blir aktuelt.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC