Kan endringer i årstidene bidra til at man får flere kviser?

Hei,

Det er mange som opplever å få flere kviser når årstidene skifter fra sommer, til høst og til vinter. Noen får også flere fregner eller pigmentflekker om sommeren når det er sol, noe som er veldig vanlig og helt naturlig.

Årsaken til hvorfor huden endres gjennom årstidene er blant annet endring i luftfuktighet, eksponering for sol og temperaturforskjeller. Selv om hovedårsaken til hvorfor man lettere får kviser i ungdomsårene er de hormonelle endringene man opplever, som igjen påvirker produksjonen av hudfett (talg). Talg er med på å beskytte huden din. Men hvis veien fra talgkjertlene blir tettet igjen, kan det utvikle seg både, kviser og hudormer.

Det går veldig fint å bade i basseng og i havet om sommeren og dette vil ikke gi flere kviser. Noen kan oppleve at de får flere kviser om sommeren fordi man bruker solkrem i ansiktet og svetter mer om sommeren enn om høsten og vinteren.

Det finnes dessverre ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt nupper/hudormer eller kviser. Men det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden daglig med mild rensesåpe for ansiktet og vann. Mild ansiktsrens fjerner talg fra huden, men gjør ingenting med selve talgproduksjonen.

Du kan kjøpe en ansiktsrens tilpasset din hud på apoteket. Der kan du få kjøpt gode renseprodukter som er tilpasset ungdom i puberteten. Spør gjerne de som jobber på apoteket for hjelp. Hjelper ikke dette så kan du også snakke med fastlegen din, som da kan vurdere om det er behov for andre kremer som kun er på resept.

Vask huden morgen og kveld og prøv å unngå å klem ut hudormer eller kviser. Når man klemmer på hudormer og kviser kan huden blir irritert og rød, samt at det kan føre til betennelse, større kviser og arr.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under for mer informasjon.

Håper svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier