Sliter med å komme over eksen

Hei!

Kjærlighetssorg kan være utrolig tøft, og jeg forstår at det er vanskelig. Det positive er at når du kommer over det, vil livet føles mye lettere! Og, tro meg - mange har kommet seg over det og det gjør du også :)

Mine tips er å snakke med noen om det. Enten det er en god venninne eller for eksempel helsesykepleier. Hold deg i aktivitet, aksepter at det kan ta litt tid og ha tro på at du kommer over det.

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år. Gi deg selv tid til å komme over det. Ikke motarbeid følelsessvingninger.

Jeg tror det beste for deg akkurat nå er å akseptere at det er slutt med kjæresten din og bruke tid på å komme over det. Istedenfor for å oppsøke, noe som kanskje resulterer i at du blir såret, så ta litt avstand fra han så slipper du å bli minnet på det hele tiden. .

Jeg leser også at du er med i snapstoryen hans osv. Jeg tror også det kan være en grunn til at du ikke kommer deg over han. Jo mer du ser han og blir påminnet om han, jo vanskeligere er det å komme over han. Spesielt om du ser andre jenter han er med. Så mitt første tips er å gå ut av storyen hans, og ta en pause fra han på sosiale medier. Så slipper du å bli minnet på det hver gang du er på Snapchat.

Under har jeg lagt ved en link som kan hjelpe deg. Den gir mange råd for de som har kjærlighetssorg, ta en kikk :) Husk at du ikke er alene! Lykke til.

Og jeg er helt sikker på at en dag så vil den rette dukke opp! Ikke gi opp! Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no