Hvordan unngå at sæd renner ut i dagevis etter sex?

Jente, 17

Hei, etter jeg og kjæresten min har hatt sex føler jeg at jeg går rundt med sæd i trusa i flere dager etterpå. Føler det lukter litt og det blir litt ekkelt til slutt. Jeg har spiral og er helt greit for meg at vi ikke bruker kondom, han får heller ikke til å komme med kondom på, så når vi bruker det ender han opp med å bare ta den av. Det jeg lurer på er om det finnes noen måter å bli kvitt sæden litt kjappere på? Eller er det normalt at det tar flere dager før den renner helt ut igjen?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at det er ingen god følelse du kjenner på nå.

Det stemmer at når du bruker spiral så trenger dere ikke å bruke kondom på grunn av fare for graviditet. Men, det er mange jenter med deg som ikke er så begeistret for å få sæd i skjeden.

Det som mange gjør etterpå at de har hatt sex er at de dusjer og prøver å spyle ut restene av sæden. Alt vil ikke komme ut, men litt vil da renne ut sammen med vannet.

Vi anbefaler også å tisse etter etter ett samleie. Det kan gjøre det slik at bakterier som har kommet inn i urinrøret kommet ut via urinen og det kan forebygge svie ved vannlating og en sjanse for urinveisinfeksjon.

Skjønner at gutten ikke vil ha kondom på, men forklarer du at du hva du plages med så vil han kanskje ombestemme seg. Det er jo ikke kjekt å vite at kjæresten får problemer med lukt, mulig endring av bakteriefloraen i skjeden (på grunn av hans bakterier sammen med dine) som kan gi endret utflod osv.

Hvis dere ikke kommer til enighet så kan du prøve først å spyle litt i skjeden rett etter samleiet, det kan hende at det vil være nok. Det er nok ikke bare ren sæd som kommer ut i dagene etter sex, men en endring i utfloden din kan være grunnen til både lukt og at det renner litt og litt ut.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 25.10.2026