Kontaktinformasjon til gratis telefon og chat som kan mental helse.

Hei

Du kan ringe eller chatte gratis og anonymt med flere hjelpeinstanser som er vant til å snakke og chatte om psykisk helse.

Kirkens SOS er landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og nett. Hos dem er det alltid noen som tar imot samtaler. Ring eller skriv. Tlfnr.: 22 40 00 40. Eller gå inn på nettsiden deres å skriv SOS melding eller SOS chat.

På Mental Helses chat-tjeneste sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere.

Mental Helse har også en egen hjelpetelefon, en gratis tjeneste som er åpen 24 timer i døgnet, hele året. Mental Helses hjelpetelefon: 116 123.

Alarmtelefonen for barn og unge er for deg som er utsatt for vold, overgrep eller omsorgssvikt, eller om du er bekymret for en du kjenner. Det kan også dreie seg psykisk helse og vanskelige følelser. Alarmtelefonen er nå åpen hele døgnet alle dager i uken. Telefon: 116 111. De besvarer også henvendelser på telefon og chat, i tilegg til sms og e-post. Gå inn på nettsiden deres for chat tjenesten.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no