Jeg trenger noen å snakke med om krangling hjemme.

Hei jente 15 år.

Det var leit å høre om forholdet du har til mammaen og pappaen din, jeg forstår veldig godt at du føler at du trenger noen å snakke med. Det hørtes vondt ut for deg å oppleve at mammaen din sa at hun var mindre glad i deg enn før.

Det er slitsomt å være i en situasjon hvor du krangler mye med foreldrene dine og det er lurt at du prøver å gjøre noe med det.

Jeg tenker at du kan snakke med en fagperson, som for eksempel helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen din (når du er tilbake etter sommerferien). Andre du kan snakke med er foreldrene til en venn, et annet familemedlem som besteforeldre, tanter/onkler etc eller en annen voksen du stoler på.

Det er også ulike nettsider du kan bruke for å finne noen å snakke med på telefonen.

Kors på halsen er Røde Kors sin nasjonale samtaletjeneste for alle opp til 18 år. Her kan barn og unge snakke med voksne som jobber som frivillige, hver dag hele året. Åpent hver dag kl. 14–22 (sommer- og juleferie kl. 16-229

Telefon (man-fre): 800 333 21
Chat: Åpen hver dag
Mail: Få svar innen 1-2 dager

På Mental Helses chat-tjeneste sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere. Tjenesten er anonym.

Mental Helse har også en egen hjelpetelefon, en gratis tjeneste som er åpen 24 timer i døgnet, hele året. Mental Helses hjelpetelefon: 116 123.

Mental helse ungdoms hjelpechat er for deg mellom 18 og 35 år som ønsker å ha noen å snakke med.

Chatten er åpen mandag–torsdag fra kl. 18–21.Kors på Halsen er Røde Kors sin nasjonale samtaletjeneste for alle opp til 18 år. Her kan barn og unge snakke med voksne som jobber som frivillige, hver dag hele året. Åpent hver dag kl. 14–22 (sommer- og juleferie kl. 16-22) Telefon (man-fre): 800 333 21
Chat: Åpen hver dag
Mail: Få svar innen 1-2 dager.

På Mental Helses chat-tjeneste sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere. Tjenesten er anonym.

Mental Helse har også en egen hjelpetelefon, en gratis tjeneste som er åpen 24 timer i døgnet, hele året. Mental Helses hjelpetelefon: 116 123.

Mental helse ungdoms hjelpechat er for deg mellom 18 og 35 år som ønsker å ha noen å snakke med. Chatten er åpen mandag–torsdag fra kl. 18–21.

Håper det ordner seg for deg og at du får det bedre snart. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no