Magemusklene mine strammer seg plutselig, kan det skyldes stress?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

En vanlig årsak til muskelspenninger, slik som du beskriver, er stress. Hvis du er i en periode hvor du stresser eller bekymrer deg mye, så kan dette være en sannsynlig årsak i ditt tilfelle. Da kan det hjelpe om du klarer å finne frem til pusteteknikker og andre metoder for å stresse ned. Hvis har skrevet en artikkel med tips til stressmestring som jeg legger ved.

Utover dette kan jeg dessverre ikke si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken til plagene dine ettersom jeg ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan jeg heller ikke gi deg noen ytterligere konkrete råd for hva du kan gjøre for at dette skal gå over.

Hvis dette er noe du stadig opplever, som ikke går over av seg selv og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no