Når får jeg min første mens?
Jente, 14
Hei, er 14 år og har ikke fått mensen enda, har fått pupper men de er ikke ferdig utvokst enda. Eg har hatt utflod i ca 4 år og har fortsatt ikke fått mensen, moren min fikk ikke mensen før hun var 16 og eg lurte på om eg kom til å få det da eg også eller om eg får det litt før?
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du lurer på når du kommer til å få mensen.
De fleste jenter kommer i puberteten når de er mellom 9 og 15 år gamle, og svært mange får sin første mens når de er mellom 12 og 13 år gamle. Dette er imidlertid individuelt og ulikt fra jente til jente, og mange får mensen både tidligere og senere enn dette. Det er helt normalt, og ikke et tegn på at noe er galt!
Du forteller at du har hatt utflod en lang stund, og at puppene dine har begynt å vokse. Det betyr at du er godt i gang med puberteten! Når man kommer i puberteten og hvordan man utvikler seg ligger i genene våre. Mamma var 16 år når hun fikk sin første mens, og selv om det ikke er usannsynlig at du får mensen når du er på cirka samme alder som henne kan det like gjerne være at du vil få det tidligere.
Uansett: du er godt i gang med puberteten, og mensen kommer når kroppen din er klar for det!
Om du har flere spørsmål om pubertet og mensen, kan du gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også ta en titt på artiklene som ligger under.
Håper dette var til hjelp!
Takk for at du skrev til oss.
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 4.2.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål