Har problemer med mye mørk hårvekst på armer og ben, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er flere unge på din alder som skriver til Ung om dette, og jeg kan forstå at du tenker på dette og spør om råd.

I pubertetsårene er det nemlig slik at man får økt hårvekst på kroppen (kjønnsorgan, armhuler og ellers på kroppen). Hvor mye og når det kommer varierer veldig fra person til person, men felles er at alle får økt hårvekst i puberteten. Hårvekst er ofte genetisk bestemt, og ofte er det slik at mørkhårede jenter også har mørkere hår på kroppen og i ansiktet, mens lyshårede jenter har lysere hår som ofte er mindre synlig.

Jeg tenker kanskje at hårveksten er noe du vil venne deg til etter hvert, og det er nok kanskje verst nå før resten av jentene i klassen eller venninnene har fått hårvekst både her og der? For det er nok flere av jentene i klassen eller venninnene dine som er like gamle som deg som vil få mørkere hår på både armene og resten av kroppen etter hvert som de kommer i puberteten. Men på din alder så er man ofte på ulike stadier i pubertetsutviklingen, som vi si at noen er langt ut i puberteten og andre har kanskje ikke startet enda.

Om du ikke blir komfortabel med hårveksten på armene eller ellers på kroppen etter litt tid, kan du jo eventuelt vurdere hårfjerning, som voksing, barbering eller andre metoder. Men da vil jeg anbefale deg å snakke med moren din eller annen annen voksen først, slik at du kan få litt råd og veiledning. Det kan også være at du endrer mening om dette etter du har snakket med en voksen du stoler på, som kan gi deg støtte og litt andre perspektiver på dette.

Hvis du har barbert deg og du ønsker å prøve å vokse, så er det lurt å la hårene vokse litt ut før du vokser deg første gang slik at det er lettere å dra ut hårene ved roten. Hårene bør minimum være 1-2 cm. Bruksanvisningen står på pakningen.

Mange foretrekker å vokse seg fremfor barbering. Voksing vil bidra til at du ikke trenger å fjerne hårene like ofte, da voksing drar ut hårene med roten og det tar lenger tid før håret vokser ut igjen. Det kan fort gå ca. 4-6 uker mellom hver gang du trenger å vokse deg.

Voksing kan du gjøre selv hjemme og du får kjøps voksstrimler/strips «wax strips»på apotek, i noen dagligvare butikker og butikker som selger kosmetikk og hudpleie. Voksstrimler er mindre grisete enn flytende voks og er enkelt å bruke. Bruksanvisningen står på pakningen.

Det er viktig at huden er ren og at du har rene hender før du begynner. Når du skal dra av strimlene bør du også være nøye med å holde huden stram med den ene hånden og dra av strimlene med den andre hånden. Noen synes det kan gjøre litt vondt å vokse seg, men om du drar strimlene fort av så gjør det ikke fullt så vondt. Det blir litt som med et plaster. Huden kan bli litt sår og irritert etterpå, så det kan være lurt å gjøre det på kvelden så huden får hvile over natten.

Etter voksing bør det ta to døgn før du bruker deodorant (om du vokser under armene), parfyme eller soler de områdene du har fjernet hår fra. Bruk heller ikke tettsittende klær på områdene det første døgnet. Du kan prøve å bruke en uparfymert fuktighetskrem på de områdene du har vokset om huden blir irritert. Når hårene vokser ut igjen, kan det lett stikke og klø litt. En krem med aloe vera kan også være svalende på huden.

Du trenger ikke bekymre deg for at noe vil skje eller at hårene blir annerledes om du vokser deg. Uansett hvordan du velger å fjerne hår, er det ingen metoder som endre håret. Håret blir produsert i hårrøttene, og de blir ikke påvirket ved hårfjerning.

Hvis du synes hårveksten er sjenerende og det f.eks. går utover selvbilde ditt, så kan du gå til helsesykepleier på skolen, eller til nærmeste helsestasjon for ungdom for ytterligere råd og veiledning- eller om du ønsker noen å prate med.

Les gjerne mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved under.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no