Har vondt i ryggen etter turning, hjelp!

Jente, 15

Hei, jeg er turner og var på trening i dag hvor vi hoppa på trampolina på slutten. Da jeg hoppa ned på knærne med et uhell så «brakk» på en måte ryggen min seg bakover og gjordet ikke så vondt i det sekundet, men gjør både vondt å bøye seg framover og bakover nå. Vet ikke helt hva det er og vet ikke hva jeg skal gjøre med det, vil bare turne. Alt jeg vet er at det gjør vondt i korsryggen og i midten av ryggen, av å bare rykke den litt bakover eller bøye meg helt fram.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Au, dette hørets vondt ut! Jeg kan dessverre ikke si noe om hva dette kan være uten å ha undersøkt ryggen din. Jeg vil anbefale å bare være i rolig aktivitet og pause turningen i noen dager til du kjenner smertene slipper.

Hvis smertene blir verre eller ikke går over i løpet av de neste 6-8 ukene kan du få ryggen sjekket hos legen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.12.2023