Har svart avføring, hva skjer hvis det skyldes overskudd av jern?

Hei!

Det er sjelden at en multivitamintablett i seg selv gir for høyt jernnivå og svart avføring. Inntak av mye solbær og aroniabær kan imidlertid være med på å gi svart avføring.

Når det er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om dette ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Jeg vil imidlertid råde deg til å unngå å spise så mye mer i noen dager, for å se om fargen på avføringen din blir normal igjen.

Gjør den ikke det, kan det være lurt med en tur til fastlegen din for en sjekk. I noen tilfeller kan sort avføring være tegn på at man blør i tarmen, selv om dette er langt sjeldnere.

Når det gjelder inntak av for mye jern, så har kroppen vår ingen måte for å kvitte seg med overflødig jern på. Så dersom jernet er kommet inn i kroppen, blir det der. Og jern i store mengder i kroppen kan skade flere organer som for eksempel hjerte, hjerne, lever og bukspyttkjertel. Man skal derfor være forsiktig med inntak av jerntilskudd så lenge man ikke har vært hos legen og får påvist at man har jernmangel.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no