Er det farlig å onanere flere ganger om dagen?

Hei.

Det er ikke farlig å onanere mye, og det er fint at du spør.

Det er helt opp til enhver hvor ofte en onanerer, noen mange ganger om dagen, andre noen ganger i måneden til ingen. Alt er helt greit.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. Noen kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. Det er ikke farlig å gjøre det du gjør.

For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

I tillegg til å stimulere klitoris, kan det også gi gode opplevelser å stimulere andre deler av kroppen. Her er noen tips du kan sjekke ut:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp. Forsøk gjerne å bevege underlivet ditt og stram ditt bekken og slipp, for å se om du kjenner forskjell.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hva skjer når du blir kåt, jo underlivet fylles med blod og det endrer utseende.

Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Hvis du ønsker gjenstander i skjeden kan du forsøke med gjenstander som ikke er spisse eller har skarpe kanter. Håndtaket til en børste, stearinlys, agurk, gulrot, men skyll gjenstanden godt eller tre over en kondom. Du kan også bruke elektrisk tannbørste med kondom eller pose på. Pass bare på at det ikke er noe som er skarpt.

Flott å utforske kroppen din, fortsett med det og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier