Hva kan jeg gjøre når en sjalu venninne slår, sparker og baksnakker meg?

Hei jente 13 år.

Takk for spørsmål. Det høres ut som du står i en veldig vanskelig situasjon, og jeg skjønner at dette går inn på deg. Det er vondt når en person som egentlig skal være en venn, begynner å behandle deg dårlig. Det du beskriver, med at hun slår, sparker, baksnakker og er frekk mot deg, er absolutt ikke greit. Selv om hun er sjalu fordi du er sammen med jenta hun liker, gir ikke det henne noen rett til å behandle deg slik.

Jeg vil at du skal vite at du ikke har ansvar for følelsene hennes eller for å gjøre henne mindre sjalu. Hun kan selvfølgelig bli lei seg eller skuffet over situasjonen, men hun må likevel ta ansvar for hvordan hun oppfører seg. Du har lov til å være sammen med den du liker, og du skal ikke måtte tåle å bli utsatt for vold eller mobbing på grunn av det.

Jeg vil anbefale deg å sette tydelige grenser og fortelle henne at du ikke aksepterer at hun slår, sparker eller snakker stygt til deg. Hvis hun fortsetter, kan det være nødvendig å trekke seg unna vennskapet en periode. Du trenger ikke å bruke tid med noen som gjør deg utrygg eller får deg til å føle deg dårlig.

Siden du skriver at hun har ødelagt helsa di, blir jeg også opptatt av hvordan du egentlig har det. Jeg synes du skal snakke med en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine, kontaktlæreren eller helsesykepleier på skolen. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom. Fortell konkret hva hun gjør, også at hun slår og sparker deg. Det er viktig at noen voksne får vite om dette og kan hjelpe deg. Hvis du blir utsatt for fysisk vold, skal du ikke måtte håndtere det alene.

Husk at du fortjener venner som respekterer deg, støtter deg og ønsker deg godt. Du skal kunne være deg selv og være glad i den du vil, uten å være redd for hvordan andre skal reagere.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no