Kanskje du skulle snakket med helsesykepleier om mye er vanskelsig?
Gutt, 15
Hei. Jeg har i det siste vært ofte deprimert uten noe spesiell grunn. Jeg blir ofte ekstra deprimert av dårlige karakterer, spesielt siden jeg gjør det så mye dårligere i år enn i fjor. Jeg føler at alt og alle er imot meg, og at det ikke er noe jeg kan gjøre med det for å bli bedre. Hva kan jeg/skal jeg gjøre?
Hei.
Jeg ville snakket med helsesykepleier på skolen din, det er ikke sånn du skal ha det på ungdomsskolen.
Det er ofte mye å gjøre, og det er vanskelig å klare alt sammen hele tiden.
Snakk gjerne også med kontaktlæreren din slik at de på skolen vet hvordan du har det, det kan være lurt å snakke om det som er vanskelig.
Alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no
Besvart: 4.4.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål