Jeg blir sjalu hvis vennen min får hest, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei, jeg elsker hester og det gjør vennen min å, men moren min liker ikke hester så jeg kommer ikke til å få det ,men vennen min sin mamma elsker hester ,men sier at hun ikke kommer til å få det ,men jeg tror kanskje at hun kommer til å få det til Jul eller bursdag. Hvis hun får det vet jeg ikke hva jeg gjør fordi jeg kommer til å bli dødsjalu på hun.

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig og frustrerende for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Sjalusi er en vanskelig følelse, og noe vi alle føler på innimellom. Og det er jo egentlig en fin ting fordi det betyr at du vil noe veldig mye. Men når sjalusien tar overhånd så kan hverdagen bli kjip og det kan være vanskelig for vennskap.

Et godt råd er å prøve og ikke tenke på det. Selv om det er lettere sagt enn gjort. Det er jo ikke sikkert at hun får en hest, så det å bekymre deg over dette på forhånd kan gjøre ting unødvendig vanskelig for deg. Og hvis hun skulle få en hest, så er det vel koselig at du har en hest du kanskje kan besøke? Det kan være lurt å snakke med noen eller skrive ned tankene og følelsene du har. Det er ikke noe galt i å være sjalu. Men det kan være slitsomt. Så det å få tanker og følelser ut i ord kan gjøre det lettere å takle sjalusien. Det kan også være lurt å fokusere tiden og energien din på personer og interesser som gir deg glede, dette vil minne deg på at livet er bra selv om vennen din skulle få en hest og du ikke gjør det.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 15.11.2022