Hvordan bli mindre avhengig av barneporno?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til vår nettside.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

En kan bli kåt av og tenne på svært mange ulike ting og det er vanskelig å kontrollere sin seksuelle tenning.

Hvis en velger å se porno er det viktig å holde seg innenfor grensene av hva som er lovlig.

Framstilling av seksualitet med dyr, barn og lik er ikke tillatt fordi dette dreier seg om overgrep.

Porno som inneholder situasjoner med innslag av vold, diskriminering og annen type overgrep kan være lovstridig og bør derfor styres unna. Porno kan virke skremmende og være skadelig om en ser ting en ikke bør se på eller føler seg klar for å se.

Det finnes ingen grenser for hva som kan gjøre at en blir kåt og tent seksuelt. For noen kan det være å tenke på en annen person, en god seksuell opplevelse eller en kjæreste. Andre igjen kan bli kåte og tent av å tenke på ulike situasjoner, ulike klær, lukter, smaker og så videre.

Det er helt lovlig å fantasere og drømme om hva du ønsker å gjøre, men å se dette på porno eller utføre en seksuell handling mot barn eller dyr er ulovlig.

Tilbake til ditt spørsmål der du spør hvordan du skal gå fram for å bli mindre avhengig av barneporno.

Du bør stoppe nå med å se barneporno, for det er ulovlig! Hvis du ønsker å se porno kan du se på lovlig porno som ikke inneholder personer under 18 år.

Når det gjelder det å slutte med noe, er det viktig at en bestemmer seg for å la det være, og så gjennomfører det.

Det er ikke sånn at du plutselig ser på porno. Før du gjør det, har du tenkt at du skal gjøre det. Tanken kommer før handlingen, det å lete det fram.

Det er på tenkestadiet du kan stoppe deg selv. Du kan si "stopp" til deg selv. Da er du bevisst hva det er du tenker.

I stedet for å se porno kan du videreutvikle din egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre?

Hva du fantaserer om er din private sak, så bruk gjerne fantasien din når du ser porno. Det er ikke ulovlig å fantasere.

Les gjerne denne artikkelen, er du avhengig av porno, for tips.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk rådgiver, ung.no