Han virker usikker under sex, hva gjør jeg ?

Hei, så fint at du skriver til oss om dette. Det er jo flott at du opplever å ha god sex med han og at du er fornøyd med kroppen hans.

Det kan høres ut som om han er usikker på seg selv i denne situasjonen. Gutter kan miste ereksjonen dersom de føler på prestasjonspress (til seg selv), eller de er usikre på feks å ta på kondom. Selv om han liker deg og gjerne vil gjøre ulike ting under sex, kan han være redd for å miste ereksjonen. Kanskje har han opplevd det tidligere. Da blir fokuset å holde ereksjonen oppe, og bare gjøre det han vet fungerer best, feks samleie.

Det å snakke åpent om dette, kan være vanskelig før man blir helt trygg, og derfor er det viktig at du går forsiktig frem. Du kan begynne med å åpne opp om dine egne følelser om egen kropp, og hva du synes er deilig når du feks onanerer. Vis han gjerne hva han kan gjøre med deg for at du skal ha det deilig. Feks slikke deg, bruke fingrene, ta på resten av kroppen, kysse osv. Når du viser han denne tilliten, vil han også bli tryggere gjennom deg. Da kan dere etterhvert utforske hverandre mer uten å være styrt av å skulle "prestere".

Du kan si at du vet at alle kan føle på prestasjon, og at du bare har lyst til å gjøre deilige ting som begge vil. Men at dere kan bruke tid på å lære om hverandre og hvordan dere best kan ha det sammen. Hvis man ellers er åpen om tanker og følelser, er det også noe man tar med seg inn i det seksuelle man har sammen.

Vær tålmodig og si gjerne fine ting om han og kroppen hans når dere ikke har sex også. Jo bedre kjent dere blir, jo mer avslappet og fri vil han også være.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)