Hvordan kan jeg liksom være sikker på at jeg er lesbisk?

Jente, 17

Jeg er lesbisk, har vært forelsket i 3 jenter og hatt crush på flere. Jeg synes bare jenter er fine, selvom jeg kan se når noen gutter er kjekke. Jeg har ikke kommet ut av skapet, men mange har spurt meg om jeg er lesbisk, en kompis av meg har til og med sagt til en annen at jeg er lesbisk, da ble jeg stressa. Jeg ble forelska for første gang da jeg var 14 år gammel og har holdt det for meg selv i snart 4 år. Jeg kjenner at det er vanskelig å holde på det, og jeg vet at jeg har venner som ville akseptert det. Jeg sliter skikkelig med å vite om jeg burde komme ut, fordi jeg har aldri kysset eller holdt hender med noen uansett kjønn. Hvordan kan jeg liksom være sikker på at jeg er lesbisk da? Jeg er ikke forelsket i noen akkurat nå, men synes en jente på skolen min er ganske fin, og dagdrømmer litt. Jeg vet ikke om jeg burde komme ut før jeg evt. får meg kjæreste eller bare komme ut nå. Jeg hadde tenkt å vente, men får jo aldri kj... Føler at det er lettere å få kj når man er ute.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er veldig vanlig, og det gir egentlig mening at du føler deg litt usikker når du aldri har hatt kjæreste eller erfaring med kyssing. Men sannheten er at du ikke trenger erfaring for å vite hvem du blir forelsket i eller tiltrukket av. Følelser og dagdrømmer er mer enn nok som “bevis”.

Det at du har blitt forelsket i jenter flere ganger, får crush på jenter og mest tenker romantisk om jenter, peker ganske tydelig i en lesbisk retning. Samtidig er det helt normalt å kunne se at gutter er kjekke uten at det betyr at du egentlig vil være sammen med dem. Mange opplever akkurat den forskjellen.

Når det gjelder å være “sikker”, så er det faktisk ikke noe punkt der alle bare plutselig vet 100%. For mange er det mer en gradvis forståelse av seg selv. Det er helt lov å bruke ordet lesbisk hvis det er det som føles mest riktig for deg nå, uten at det må være en livstidskontrakt.

Om du bør komme ut eller ikke, handler egentlig mer om trygghet enn om “riktig tidspunkt”. Du trenger ikke vente på kjæreste. Mange opplever faktisk at det blir lettere å møte noen når man er åpen om det, fordi man slipper å skjule seg og kan være mer seg selv.

Samtidig er det også helt greit å vente. Coming out er ikke noe du skylder noen. Det beste er å gjøre det når det føles trygt for deg, ikke fordi du føler du “burde”.

Det at noen allerede har antydet at du er lesbisk kan føles stressende, fordi det tar kontrollen litt fra deg. Men du har fortsatt kontroll over din egen historie, og du kan velge hvem som får vite hva, og når.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 29.4.2026