Er det creepy å få følelser for en venn som ikke liker meg tilbake?

Jente, 18

Jeg og en gutt har kjent hverandre litt i noen måneder nå. Men i år har vi pratet mer med hverandre grunnet felles venner og blitt litt bedre kjent. I løpet av de siste ukene har jeg begynt å tenke på han hele tiden. Jeg har stalka han på instagram, og gleder meg til å se han på skolen. Jeg blir nervøs rundt han og prøver hele tiden å gå forbi eller prate med han i gangene. Jeg vet at det sikkert er forelskelse, men jeg blir så redd for disse følelsene. Jeg føler meg creepy liksom. Jeg har ikke vært forelska på 4 år. Jeg vet godt at han ikke liker meg og nettop derfor føler jeg meg creepy. Her sitter jeg og dagdrømmer om oss sammen som holder hender eller går tur uten at han har valgt å bli drømt om. Vi passer best bare som venner da begge har friendzona hverandre veldig siden første gang vi møttes. Men allikavel føler jeg dette. Er litt bekymra for at jeg dermed kommer til å miste vennskapet vårt når jeg er så nervøs osv. rundt han og blir ukomfortabel siden jeg tenker på han så mye.

Svar

Hei jente 18 år.

Det du beskriver høres helt normalt ut. Når man blir forelsket (eller begynner å få crush på noen), så føles det ofte intenst, nesten som om tankene tar helt over. At du stalker ham litt på Instagram, blir nervøs, og drømmer om situasjoner med ham – det er egentlig vanlige tegn på at du har fått følelser, ikke at du er creepy.

Selv om du tror han ikke liker deg tilbake, betyr ikke det at du gjør noe galt ved å føle dette. Følelser er ikke noe man kan styre, og det å dagdrømme eller bli spent rundt en person er helt ufarlig. Mange har vært i akkurat samme situasjon, og det går som regel over eller roer seg med tid.

Hvis du er redd for at det skal ødelegge vennskapet, kan det hjelpe å ta et lite steg tilbake og fokusere på andre ting som gjør deg glad, så følelsene ikke får all plass. For eksempel gjøre ting du liker, høre på musikk, trene eller være med familie og venner. Samtidig kan du prøve å minne deg selv på at vennskap ikke forsvinner bare fordi du er nervøs – ofte merker folk mye mindre enn man selv tror.

Kort sagt: du er ikke creepy, du er bare menneskelig og forelska. Det er faktisk ganske fint, selv om det kan føles skummelt.

Håper det går bra med deg og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.9.2025